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ふたみでの練習会

 投稿者：sachiko  投稿日：2013年 6月14日(金)21時14分33秒 		　 通報 返信・引用
  6/9に双海でトライアスロンの練習をした。
スイムはウェットを着てても寒くてこおりそうだった。凍えながらしばらく泳いでたらなんとか泳げるようにはなったが、手足が冷え切ってひえひえ。
次に、バイクとランの交互練習
ブリックランというらしい。バイク１０キロ走ってラン２キロを繰り返した。
速くなってはないけど、なんかアスリートっぽい練習だった。
自分の写真は撮れず、写真は一緒に練習した人です。
 
 
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